Podsumowanie zajęć nauki pływania dla SENIORÓW

Strona główna » Aktualności » Podsumowanie zajęć nauki pływania dla SENIORÓW

wielkość tekstu: A | A | A

Podsumowanie zajęć nauki pływania dla SENIORÓW

Zakończyliśmy cykl zajęć nauki pływania dla seniorów z terenu Miasta Myszkowa.

Dyrektor MOSiR Myszków, Pan Andrzej Czapla, wraz z Panem Marcinem Krawczykiem, który prowadził zajęcia w wodzie, podziękowali uczestnikom za ich zaangażowanie, systematyczność oraz aktywny udział w treningach. Seniorzy otrzymali słodki upominek oraz świąteczne życzenia zdrowia i radości.

Mamy nadzieję, że zajęcia spełniły Państwa oczekiwania, a zdobyte umiejętności oraz większa pewność siebie w wodzie będą motywacją do dalszej aktywności fizycznej. Wierzymy, że z każdym kolejnym spotkaniem będzie jeszcze lepiej.

Ćwiczenia w wodzie to dla seniorów nie tylko doskonały sposób na poprawę zdrowia fizycznego, ale również psychicznego. Woda działa relaksująco, pomaga redukować stres i napięcie, a jednocześnie umożliwia bezpieczny i efektywny trening całego ciała. Dzięki minimalnemu ryzyku kontuzji uczestnicy mogą poprawić kondycję, mobilność oraz ogólne samopoczucie.

Zachęcamy wszystkich seniorów do wypróbowania ćwiczeń w wodzie i przekonania się o ich pozytywnym wpływie na zdrowie oraz komfort życia.

Do zobaczenia na zajęciach po Nowym Roku!

czytano: 52 razy

autor: mosirmyszkow.pl

data dodania: 2025-12-17 11:46:14

Dysponujemy

Basen
Siłownia

Sala gimnastyczna
Sala boksu

Salki wielofunkcyjne
Sauna

Kompleks sportowo - rekreacyjny "Dotyk Jury"
Tereny na zewnątrz obiektu

Formularz zapytaniowy

Ciekawostki

Najdłuższy tenisowy punkt trwał 29 minut (1984).dalej
Czy wiesz że : ping-pong jest najszybszą grą z piłką Piłeczka potrafi osiągać prędkość ponad 110 km/h.dalej
Ruch poprawia pamięć Już 20–30 minut aktywności fizycznej poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania.dalej