MOSiR Myszków | Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Myszkowie

MOSiR Myszków | Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Myszkowie

FITNESS

Strona główna » WYDARZENIA SPORTOWE » FITNESS

wielkość tekstu: A | A | A

Zapraszamy na zajęcia fitness prowadzone przez Elżbietę Borecką-Brzózka.

Poniedziałek - 18:00

ABT  - to trening fitness, który daje znakomite efekty. Regularne ćwiczenia pozwalają uzyskać płaski brzuch, szczupłe uda i jędrne pośladki, a także zmniejszyć cellulit. To forma aerobiku jest więc polecana zwłaszcza osobom chcącym wymodelować dolne partie ciała.

BPU (brzuch, pośladki,uda) - zajęcia, których głównym celem jest rzeżbienie dolnych partii ciała a także poprawy siły, elastyczności i kształtu mięśni oraz spalanie tkanki tłuszczowej.

Bosu/Step - ćwiczenia polegające na wzmacnianiu i kształtowaniu ciała oraz spalanie tkanki tłuszczowej z wykorzystaniem Bosu lub Stepu, poprzedzone rozgrzewką.

 

     
     
     
     
     

Dysponujemy

  • Basen
  • Siłownia
  • Sala gimnastyczna
  • Sala boksu
  • Salki wielofunkcyjne
  • Sauna
  • Kompleks sportowo - rekreacyjny "Dotyk Jury"
  • Tereny na zewnątrz obiektu

Formularz zapytaniowy

Ciekawostki

  • WIRTUALNY 41. Międzynarodowy Bieg V Stawów 11 PAŹDZIERNIKA 2020 r.dalej 
Poleć stronę
Wypełnij formularz polecający nasz serwis WWW
Formularz zapytaniowy
Wypełnij formularz kontaktowy
Wersja mobilna