ZAJĘCIA MOSiR Myszków

Strona główna » Aktualności » ZAJĘCIA MOSiR Myszków

wielkość tekstu: A | A | A

ZAJĘCIA MOSiR Myszków
Chcesz poprawić kondycję fizyczną? Poprawić sobie nastrój? Zredukować stres? Nawiązać nowe znajomości?
Serdecznie zapraszamy na zajęcia organizowane przez MOSiR Myszków!

Fitness dla dorosłych - (PON. i ŚR. godz. 19:00) fitness zwiększa wydolność organizmu i pomaga utrzymać prawidłową sprawność fizyczną,
Aqua aerobik - (PON, WT. i ŚR. godz. 20:00) ćwiczenia w wodzie spalają kalorie, poprawiają elastyczność i koordynację ruchową, a także wspierają zdrowie psychiczne, redukując stres,
Zajęcia ruchowe dla dzieci - (PON. i ŚR. godz. 18:00) przynoszą liczne korzyści, od rozwoju fizycznego po umiejętności społeczne i poznawcze,
Joga - (PON. godz. 17:00) przynosi liczne korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu, takie jak poprawa elastyczności, siły i równowagi, redukcja stresu, lęku i bólu, a także lepszy sen i samopoczucie,
Zdrowy kręgosłup - (ŚR. godz. 17:00) zmniejsza lub eliminuje ból pleców, wzmacnia mięśnie posturalne (w tym mięśnie brzucha i grzbietu), poprawia postawy ciała, zwiększa elastyczność kręgosłupa, a także odpręża,
Akrobatyka i skoki do wody - (SOB. godz. 9:00) oferuje rozwój siły, gibkości, koordynacji, równowagi i pewności siebie, a także poprawę kondycji fizycznej i psychicznej - wspiera rozwój zdolności motorycznych, uczy dyscypliny i pokonywania lęków, a także może stanowić znakomite uzupełnienie treningu innych sportów,
Nauka pływania - (PON. - SOB.) wspiera wszechstronny rozwój fizyczny oraz zdrowie psychiczne, wzmacniając układ oddechowy i pomagając w korekcji wad postawy - nauka pływania zwiększa bezpieczeństwo w wodzie i buduje odpowiedzialność,

Wybierz coś dla siebie lub swojego dziecka i spędź z nami aktywnie dzień!

czytano: 64 razy

autor: mosirmyszkow.pl

data dodania: 2025-11-17 09:15:47

Dysponujemy

Basen
Siłownia

Sala gimnastyczna
Sala boksu

Salki wielofunkcyjne
Sauna

Kompleks sportowo - rekreacyjny "Dotyk Jury"
Tereny na zewnątrz obiektu

Formularz zapytaniowy

Ciekawostki

Jerzy Kukuczka skompletował Koronę Himalajów 8 lat po Messnerze (1987),dalej
Najdłuższy tenisowy punkt trwał 29 minut (1984).dalej
Imieniny: Aleksandra, Dagmara. Dzisiaj jest 346 dzień roku. Dni do końca roku: 19. Dzień trwa 7 godzin i 47 minut. Jest krótszy od najdłuższego dnia w roku o 9 godziny. Znak zodiaku: Strzelec. Piewszy dzień zimy za 10 dni.dalej